Op de Internationale Dag van de Menopauze, die elk jaar op 18 oktober plaatsvindt, nemen we de tijd om stil te staan bij een fase in het leven van vrouwen die vaak met taboes en onduidelijkheden gepaard gaat. Deze dag is een goede gelegenheid om het bewustzijn te vergroten, voorlichting te geven en vooral negatieve ideeën over de menopauze weg te nemen. We vieren dat de menopauze niet het einde betekent, maar een nieuwe fase van groei en zelfontdekking kan zijn.
Op 18 oktober wordt wereldwijd de menopauze gevierd, die in Spanje bijna 4 miljoen vrouwen tussen 45 en 55 jaar treft. In Spanje is dit percentage met 7,9 % van de totale bevolking hoger dan ooit tevoren.
In Spanje bevinden echter tot 8 miljoen vrouwen (van de ongeveer 22 miljoen) zich in een van de stadia van de menopauze. De menopauze heeft op verschillende manieren invloed op de levenskwaliteit van vrouwen. De hormonale veranderingen kunnen leiden tot een reeks fysieke en psychische gevolgen, zoals vermoeidheid, slaapstoornissen en een aanzienlijke afname van het libido. Bovendien heeft tot 80% van de vrouwen last van de beruchte opvliegers. Dit is echter slechts een deel van de symptomen waarmee ze te maken kunnen krijgen.
Bovendien worden de meeste vrouwen in de menopauze beïnvloed door de maatschappelijke houding ten opzichte van deze levensfase. Veel vrouwen zien deze periode als het ‘begin van de neergang’, wat kan leiden tot verhoogde angst of depressie.
Een veelvoorkomend symptoom zijn opvliegers. Wanneer een vrouw een opvlieger heeft, voelt ze plotseling warmte in haar gezicht, hals en borst. Deze momenten gaan vaak gepaard met zweten, rillingen, angstgevoelens en hartkloppingen. Gemiddeld duren opvliegers bij de getroffen vrouwen ongeveer 4,5 jaar, en elke aanval duurt tussen één en vijf minuten. Veel vrouwen merken ook dat hun hartslag verhoogd is en beschrijven het gevoel als ‘hartkloppingen’.
Hormoontherapie met oestrogenen is het meest effectieve middel om opvliegers tijdens de menopauze te verminderen. Afhankelijk van de persoonlijke en familiale voorgeschiedenis kan de arts de laagste dosis oestrogeen voor de kortst mogelijke periode aanbevelen om de symptomen te verlichten.
Sinds mei 2024 is het medicijn Fezolinetant onder de naam Veoza verkrijgbaar in Spaanse apotheken. Het is het enige niet-hormonale middel tegen vasomotorische symptomen, beter bekend als opvliegers en nachtelijk zweten.
Deskundigen hebben in verschillende studies ontdekt dat veel vrouwen (88%) in deze fase van hun leven op zoek zijn naar natuurlijke remedies tegen de menopauze. Ze doen dit vooral bij artsen en apothekers (71%), in hun vrienden- en familiekring, maar ook op de websites van gespecialiseerde merken (11%).
Bron: agentschappen
